Chcete se stát sportovcem, který se nebojí žádné výzvy? Toužíte podávat vrcholové výkony? Pak je mentální příprava to, co vám chybí! Přečtěte si o tomto tématu v ebooku „Výkon není náhoda“, díky kterému se stanete šampiony. Po přečtení knihy si vybudujete takovou sebedůvěru, že budete překonávat překážky s lehkostí a nadhledem. Pamatujte, že chcete-li být nejlepší, musíte trénovat jak tělo, tak i hlavu!
Zaměření
NENECHTE SE LIMITOVAT STRACHEM. OVLÁDNĚTE HRU STABILNÍM VÝKONEM!
Každý z nás si v sobě nese limity, které ho brzdí. Říkáme si: „Na to nemám“, „Tohle prostě neumím“, nebo třeba „To je mimo moji ligu“. Když se naučíte tyhle obavy a emoce zpracovat a vykročíte z toho pomyslného bludného kruhu, odehraje se něco zajímavého. Najednou se vám otevře svět nových možností. Váš sportovní výkon najednou vzroste a posunete se blíž ke svému cíli. Zní to možná jako kouzlo, ale není to nic jiného než práce s vlastním vnitřním nastavením. Chcete vědět víc? Přečtěte si ebook „Výkon není náhoda“ s poznatky ze sportovní psychologie!
Díky mentální přípravě se naučíte pracovat se svou psychikou a usměrníte tok psychické energie, která vás často táhne někam, kam nechcete. Ve sportu i v běžném životě někdy stačí malá změna v myšlení, a najednou se všechno změní. Ovšem pozor, schopnost uspořádat si myšlenky a zlepšit výsledky – to vyžaduje úsilí. Vyžaduje to určitou dávku tréninku a ochotu na sobě pracovat. A hlavně nevzdat to při první překážce. Tak co, chcete vědět, jak na to? Nebo se radši budete spoléhat na náhodu a doufat, že vás vítr odvane tím správným směrem?
Cíl a přínos kurzu
- Ebook vám pomůže zlepšit další oblasti života.
- Pochopíte, že výkon nemusí být náhoda díky sportovní mentální přípravě.
- Dokážete překonat vlastní limity odstraněním vnitřních bloků.
- Dozvíte se, jak řídit své emoce, koncentrovat se a zvýšit sebedůvěru.
- Získáte motivaci k neustálému zlepšování.
- Porozumíte, jak spolu souvisí fyzická příprava těla a mentální příprava mysli.