Seminář Jak se stát vítězem

Seminář „Jak se stát vítězem“

Zaměření

• Teoreticko-praktický seminář vhodný pro sportovce.
• Přehledně vysvětlím, k čemu mentální příprava slouží.
• Ukážeme si, jak subjektivní prožitek ovlivňuje konečný výkon.
• Vysvětlím, proč to bez sebepoznání nejde.
• Posvítíme si na oblasti, které škodí výkonu.
• Zodpovíme, proč a jak zařadit mentální přípravu do svého sportovního života, přisoudit ji plný význam a vytěžit z ní pro sebe maximum na cestě k osobnímu mistrovství.

Seminář je možné připravit na míru konkrétní skupině sportovců. Seminářem vás provede bývalý profesionální fotbalista, trenér a mentální kouč MICHAL KOSMÁL – michal@smtacademy.cz

Témata

Vysvětlím, proč jsou důvěra, sebejistota a sebevědomí tak důležité.

Zodpovím otázku, jak vybudovat svou vnitřní sílu.

Nasměruji k využívání silných stránek.

Ukážu, jak důležitá je relaxace a odpočinek.

Jednoduše a prakticky odhalím význam individuální přípravy pro ovládnutí své “vnitřní hry“.