Chyby? Ty jsou součástí našeho života a nikdy z něho nezmizí. Koneckonců, dokonalost je nudná, nemyslíte? Nesmíte se však chybami nechat limitovat. Naučte se s nimi pracovat! Příručka „Akceptace chyb a neúspěchu“ vám ukáže, jak proměnit každou chybu v lepší sportovní výkon. Už žádné výčitky a pochybnosti, že na to nemáte. S tímto návodem využijete chyby ve svůj prospěch!
Zaměření
CHYBUJETE? SKVĚLÉ!
Chyby jsou součástí her, závodů a tréninků a každý z nás si jich během kariéry pár nadělí. Ale nebojte se, nejsme tady od toho, abychom vás strašili. Naopak, chceme vás naučit, jak s těmito chybami naložit jako opravdový sportovní profesionál. Ukážeme vám, jak je správně pojmenovat a poučit se z nich. A věřte nám, když chyby dokážete identifikovat, stanou se vaším nejlepším trenérem. Právě díky nim se můžete výrazně zlepšit a posunout své limity ještě dál!
Představte si, že máte na stole hromadu nevyřízených úkolů. Jaký začnete řešit jako první? Ten, co vám padá na hlavu, nebo ten, který vás baví? S chybami je to podobné. Povíme vám, jak si je seřadit podle důležitosti. Jaké chyby vám brání v dosahování lepších výsledků a jaké můžete odložit na později? Vyzkoušejte naše praktické cvičení! Nebudeme jenom teoretizovat, ale dáme vám do ruky nástroje, které můžete hned použít. A když si nebudete vědět rady, naši profesionální koučové ze SMT Academy vám pomohou se stanovením cílů a jejich dlouhodobou koordinací.
Cíl a přínos dokumentu
- Změníte pohled na své chyby a začnete je vnímat jako příležitost k růstu a zlepšení.
- Naučíte se, jak zpracovat chyby pomocí osvědčených nástrojů a technik.
- Stanete se odolnější vůči neúspěchu a lépe se vyrovnáte s pocitem selhání.
- Pochopíte, že chyby jsou přirozenou součástí učení a celoživotního rozvoje.
- Získáte motivaci k dosahování svých cílů ve sportu i osobním životě.
- Posílíte si sebevědomí a začnete věřit ve své schopnosti.