Hana Legerská

„ÚSPĚCH není pouze výsledek, ale PROŽÍVÁNÍ POZITIVNÍCH EMOCÍ“. Vždy mi záleželo na sportovci jako osobnosti, nikoli jen stroji pro výkon. Když se moje svěřenkyně, která byla fyzicky připravena zaběhnout limit na ME juniorů, ocitla na startu ve stavu, kdy se trémou nemohla ani rozběhnout, pochopila jsem, že můžete mít natrénováno jak chcete, ale rozhodne vaše hlava. Je to alfa a omega každého (nejen) sportovního výsledku. Trenéři často tvoří sportovní přípravu z technik, úseků, posilování, ale často nemají prostor věnovat se duševnímu nastavení sportovce. Tak jako chodíme na rehabilitační cvičení, masáž nebo do sauny, měla by být součástí tréninku i mentální příprava.