Na online semináři o mentálním tréninku v přípravném období se ponoříme do fascinujícího světa mysli, která má zásadní vliv na budoucí úspěchy. Jak zůstat při závodech v klidu? Na tomto kurzu vám odhalíme tajemství mentálního tréninku, který vás připraví na životní kotrmelce. Doslova si natrénujete taktiku a neočekávané situace „nanečisto“!
Mentální trénink vám pomůže zvládnout jakékoliv překvapení, které vám přihraje osud do cesty. Na semináři si vysvětlíme, proč se tomuto typu tréninku věnovat dlouhodobě. Dejte stopku prokrastinaci!
Zaměření
MENTÁLNÍ TRÉNINK? DOPING, KTERÝ VÁM NIKDO NEZAKÁŽE! Myslíte si, že stačí jenom makat jako blázen v posilovně nebo na hřišti? Nestačí. Víte, co je skutečný doping? Mentální trénink! Ve videu od SMT Academy vám ukážeme, jak mít nervy jako ze železa. Už žádné záchvaty paniky při rozhodujícím zápase. Naučíme vás, jak uvěřit, že vyhrajete závod s nejlepším týmem světa. A co je nejlepší? Nemusíte kvůli tomu polykat žádné podivné prášky. Stačí jenom práce na sobě a rázem zvládnete cokoliv.
CHCETE VÍTĚZIT? ZAČNĚTE MYSLET JAKO VÍTĚZ! Zúčastněte se online semináře a vytrénujte svou mysl. Sportovci a trenéři často začínají s mentálním tréninkem, až když je pozdě. Nenechte to dojít takhle daleko a pusťte se do toho hned! Ukážeme vám na praktických příkladech, že svědomitý přístup k mentální přípravě přináší lepší výkony. A právě SMT Academy nabízí komplexní řešení pro sportovce i týmy všech věkových kategorií a úrovní.
VÝMLUVY JSOU PRO SLABOCHY! Díky semináři „Mentální trénink v přípravném období“, který se opírá o poznatky ze sportovní psychologie, zjistíte, jak zvýšit koncentraci a posílit sebevědomí. Naučíte se zvládat stres a předcházet psychickým problémům. Mentální trénink je zkrátka přesně to, co hledáte. Ať už jste profesionální nebo amatérský sportovec, díky tomuto kurzu překonáte své limity. Už žádné výmluvy typu „Dneska to prostě nejde“. A věřte nám, vaši soupeři oněmí údivem, až vás uvidí závodit s lehkostí a klidem. Začněte budovat svou mentální sílu, která se vám bude hodit v náročné sportovní sezóně.
VYPNĚTE STOPKY, ZAPNĚTE HLAVU! V přípravném období nastává chvíle, kdy můžete vypnout stopky a soustředit se na fyzický a mentální trénink. Jakou to má výhodu? Procvičíte si různé situace nanečisto a zároveň vyřešíte skryté problémy, které by se mohly objevit během sezóny. Navíc si zlepšíte taktické myšlení, které jako když najdete v tenise, kde psychická příprava často rozhoduje o výsledku.
Cíl a přínos kurzu
- Pochopíte, jaký význam má mentální trénink během přípravného období.
- Uvědomíte si, že trénink zahrnuje jak fyzickou sílu, tak mentální odolnost.
- Naučíte se, jak odhalit a řešit skryté problémy.
- Zjistíte, jak mentální trénink pomáhá sportovcům zvládat nečekané situace.
- Porozumíte, proč propojit mentální trénink s taktikou.
- Ukážeme vám, jak na analýzu potřeb sportovce před zahájením mentálního tréninku.
- Seznámíme vás s výhodami pravidelné a dlouhodobé mentální přípravy.