Zaměření
Přehledně vysvětlím, k čemu mentální příprava slouží, ukážeme si, jak subjektivní prožitek ovlivňuje konečný výkon. Také vysvětlím, proč to bez sebepoznání nejde.
V semináři si posvítíme na oblasti, které škodí výkonu a zodpovíme, proč a jak zařadit mentální přípravu do svého sportovního života, přisoudit ji plný význam a vytěžit z ní pro sebe maximum na cestě k osobnímu mistrovství.
