Chcete udělat ze svého tréninkového hřiště vítěznou arénu? Online kurz „Jak přenést výkonnost z tréninku do soutěže“ vám ukáže, jak na to! Naučíme vás zvládat strach, rozprášit obavy a přenést svou nejlepší formu přímo do závodů a soutěží. Žádné další „Tohle mi šlo na tréninku lépe“!
Ať už jste trenér, rodič nebo člen týmu, společně posuneme váš výkon na další úroveň. SMT Academy vás provede ověřenými postupy a dá vám příklady z praxe. Přihlaste se na online seminář a proměňte svůj trénink v medaili!
Zaměření
KDYŽ STRACH ÚTOČÍ, VY ZAÚTOČTE ZPĚT! Chcete, aby vaše tréninky přinášely výsledky? Online seminář „Jak přenést výkonnost z tréninku do soutěže“ vám ukáže, jak přenést výkonnost z tréninku do závodů! Dozvíte se, jak pracovat se svou psychikou, jak si vytvořit ideální podmínky, a především – jak porazit strach dřív, než porazí vás. Vysvětlíme si, proč se stává, že v zápase podáváte horší výkon než na tréninku. A co je nejdůležitější, naučíme vás, jak tento problém vyřešit díky poznatkům ze sportovní psychologie. Předáme vám praktické rady a řešení, které vám pomohou zlepšit soustředění, zvládat stres a zvýšit sebevědomí.
SOUSTŘEĎTE SE NA VÝKON: JAK NEZTRATIT HLAVU, KDYŽ TRENÉR ZTRATIL HLAS? Mentálním tréninkem se zbavíte bloků, které vás brzdí v dosahování cílů. Naučíme vás, jak se soustředit na výkon a překonat obavy z porážky. Povíme vám, jak moc záleží na podpoře vašeho týmu, ať už jde o trenéra, rodiče nebo spoluhráče. Protože sportovec s dobrým zázemím má větší šanci zvítězit nejen nad soupeři, ale i nad vlastními obavami.
VÍTĚZSTVÍ SE RODÍ V HLAVĚ, NE NA GAUČI S POPCORNEM! Každý sportovec je originál – někteří jsou jako Novak Djoković, jiní mají talent na hledání výmluv. Ať už jste jakýkoliv typ, máme pro vás řešení na míru. Vítězství se totiž nerodí jen z potu v tělocvičně, ale i z toho, co máte v hlavě. Zaměřujeme se na osobitý přístup, kterým respektujeme vaše osobní potřeby a cíle. Náš mentální kouč vám ukáže, jak na rovnováhu mezi fyzickou a mentální přípravou. Na příkladech z praxe vám představíme, jak úspěšní sportovci překonali sportovní výzvy. A nejen to – poradíme, jak vylepšit taktiku, komunikaci a celkový přístup ke sportu. Díky tomu už nebudete jen hvězda tréninku, ale i šampion v soutěži. Přihlaste se na seminář od SMT Academy a udělejte krok vpřed!
Cíl a přínos kurzu
- Pochopíte, jak tréninkové a soutěžní prostředí ovlivňuje výkon.
- Naučíte se pracovat se strachem, který brání sportovcům podávat lepší výkon.
- Poznáte hlavní faktory, které ovlivňují výkonnost v soutěži, a jak je využít ve svůj prospěch.
- Prozkoumáme vliv rodičů, trenérů a týmu na schopnost přenést výkon z tréninku do soutěže.
- Získáte praktické postupy a řešení pro práci s různými typy osobností a sportovních disciplín.
- Porozumíte, jak osobní život ovlivňuje sportovní výkon a jak s tím pracovat.
- Seznámíte se, jak zlepšit soustředění a udržet si stabilní výkon v různých podmínkách.