Je otravný, neodbytný, a často se objeví ve chvíli, kdy ho nejméně potřebujete: řeč je o strachu. Nenechte strach, aby diktoval pravidla. Zkroťte ho a mějte ho pod kontrolou. Chcete vědět, co to ten strach vlastně je, a jak ho zvládnout? Přesně to vám povíme na semináři „Zvládání strachu“!
Strach tady prostě bude a vy máte jedinou možnost: udělat z něj svého spojence! Strach není nepřítel, když se ho naučíte řídit. Je to jen signál, že se něco děje. Tak proč ho nevyužít ke kariérnímu růstu? Buďte o krok napřed a přidejte se k nám! Strach už nikdy nebude stát v cestě vašim cílům.
Zaměření
NEJVĚTŠÍ MONSTRUM? SÍDLÍ VE VAŠÍ HLAVĚ! Pamatujete si, jak jste se báli tmy, když jste byli malí? Nebo toho, že se pod postelí ukrývá monstrum? Každý jsme si tím prošli. A víte co? Ten samý strach, co vás děsil jako dítě, se teď snaží sabotovat vaši sportovní kariéru. Jenže tentokrát už nejde o monstrum, ale o to, jestli zvládnete hru, kterou s vámi hraje váš mozek.
STRACH NENÍ VÁŠ NEPŘÍTEL, ALE PŘÍLEŽITOST! Strachu se pravděpodobně nevyhnete. Je to přirozená lidská emoce, kterou je v pořádku cítit. Místo toho, abyste se ho báli, můžete strach zvládnout díky moderním metodám a dokonce ho využít ve svůj prospěch. Na semináři „Zvládání strachu“ se naučíte, jak proměnit strach ve svého spojence. Bude to váš tajný doping, který vás požene vpřed! Předáme vám nejnovější informace, které čerpáme z praxe i poznatků sportovní psychologie a mentálního tréninku.
KLADE VÁM MOZEK PŘEKÁŽKY? ZNIČTE JE! Dušan Kříž, náš snowboarďák, to zná velmi dobře. Z alpských svahů se vrhl rovnou do světa freestylu. Je to jako přesednout z kola na motorku a hned závodit v MotoGP. Nakonec se mu podařilo splnit si svůj dětský sen. Ale nebylo to bez boje! Měl strach, stejně jako my všichni. Tento příběh ukazuje, jak často je to právě strach, který vás brzdí v dosahování vašich snů a cílů. Ve skutečnosti to není tak hrozné, jak si myslíte. Je to jen váš mozek, který vám klade překážky.
NENECHTE SI STRACHEM ZKAZIT ŽIVOT. Strach je jako soused, který vám klepe na dveře v neděli ráno, když chcete spát. Je otravný, neodbytný, a často se objeví ve chvíli, kdy ho nejméně potřebujete. Vy mu ale nemusíte otevírat dveře a nechat si jím zkazit den! Na semináři „Zvládání strachu“ vás sportovec Dušan naučí techniky, jak pracovat se strachem ve sportu, a vysvětlí vám základní principy fungování mozku podložené neurovědou. Strach je neoddělitelnou součástí sportovní kariéry – využijte ho, aby vás posílil!
Cíl a přínos kurzu
- Povíme vám, co je to strach a co se děje v mozku, když ho cítíte.
- Vysvětlíme vám, jak z nepřítele (strachu) udělat svého přítele (motivátor).
- Naučíme vás techniky, které vám pomohou zvládnout stres levou zadní!
- Poslechnete si příběh vrcholového sportovce, který bojoval s vnitřními démony.
- Prozradíme vám, jak ovládnout vnitřní strach, který vás limituje ve sportu.
Reference
“…ještě jednou bych pánu Dušanu chtěla poděkovat za výborný kurz! Z mého pohledu to bylo báječné a moc jsem si z toho odnesla.“
Anna Alekseeva, Vysoká škola ekonovická v Praze
“Musím říci, že Dušan byl výborný a účastníky tohoto kurzu velmi zaujal (a to dokonce i nás, starší ročníky), jakkoli některé jeho názory a postoje jsou velmi břitké (což je jen dobře).“
Ing. Jaroslav Demel, Ph.D., Technická univezita v Liberci
