Zaměření
Mnozí z nás to znají. V tréninku to jde, ale jak přijde zápas nebo závod, prostě to ne a ne zopakovat. A právě to je hlavním tématem tohoto kurzu Přenos výkonu z tréninku do soutěže. Věřte, že v 99% je to o hlavě, a že mentální trénink a sportovní psychologie na to má recept.
Klidný, vyrovnaný, standardní výkon z tréninku se najednou pod tlakem všech možných okolností v soutěži nebo v utkání mění v nervózní, uspěchané a zbrklé jednání. To pak končí smutkem a nepochopením toho, co se vlastně stalo. Na tiskovkách to pak hasíme „Nezvládli jsme to hlavou.“, nebo „Měli jsme natrénováno, ale neuměli jsme to prodat.“ Nástroje pro uchopení a zvládnutí tohoto problému dostanete na našem kurzu pro osvojení schopnosti přenést svou výkonnost z tréninku do soutěže.
Cíl a přínos kurzu
- Pochopíte podstatu problému rozdílné výkonnosti v tréninku a v zápase.
- Uvědomíte si význam sebevědomí v tréninku a v soutěži.
- Naučíte se nastavit vlastní bezpečné prostředí pro trénink i soutěž.
- Vysvětlíme vám podstatu koncentrace a její význam pro maximální výkon.
- Vyzkoušíte si konkrétní nástroje na zvládání přenosu výkonnosti do soutěže.
- Zkušenosti z praxe profesionálního sportu vám předá David Vavruška.
- Získáte certifikát SMT Academy.
Reference
Nikdy jsem si nemyslela, že to jednou zvládnu. A ono to jde. Absolvovala jsem kurz Přenos výkonu z tréninku do soutěže a pokračovala jsem v mentálním tréninku s Petrem. Dneska se na zápasy squashe těším, protože ze sebe dokážu dostat maximum! Díky Davidovi i Petrovi, změnili jste mi život.
Říkal jsem si, co mi tak jednodenní kurz asi přinese. Všichni se mi už smáli, jak se ze zápasu vždycky po…, hlavně druhé sety (tenis). Na tomhle kurzu jsem to konečně pochopil! Není to o tom bušit a bušit, ale mít čistou hlavu, a to je hlavně o mně. Díky SMT, jsem na správné cestě.
Harmonogram a místo konání
Kurz se koná v prostorách SMT Academy, Pobřežní 249/46, Praha 8 – Karlín. Učebna je v posledním patře – firma Novantis.
Začátek kurzu je v 8:30 hodin ráno a zakončení v 17:15. Kurz je rozdělen do 4 vzdělávacích bloků. V čase 12:30 – 13:30 je plánována pauza na oběd.
Na kurzu jsou k dispozici psací potřeby a poznámkové bloky. Občerstvení včetně kávy je v ceně.
