SMT Academy
menu

Pozitivní emoce ve sportu

Redakce Redakce 01.06.2020

Občas mi jako trenérovi vyčítali, že se to koučování s hráči “moc mazlí“. V praxi to vypadá tak, že nechám hráče hrát, nevyčítám mu chyby, hodně s ním komunikuji pomocí otevřených otázek a ptám se ho na “jeho vnímání“ situace. To proto, abych dobře rozuměl tomu, co se mu na hřišti děje – nikoli co si já myslím, že se mu děje. A v převážné většině vkládám do tréninku POZITIVNÍ EMOCI.

Vytvářím mu oporu a podporu pro “jeho sport“.

Co je to ta “POZITIVNÍ EMOCE?

Je to celkový “POSTOJ“ trenéra ke spolupráci s hráčem.

Shrnul bych to do krátké mantry:

• Hraji s tebou, ne proti tobě
• Věřím, že na to máš
• Věřím, že na to máš; takže to zvládneš
• Věřím, že pokud to teď nejde, naučíš se to
• Věřím, že ti s tím mohu pomoci
• Věřím, že když se posunu já, posuneš se i ty

Jen pro příklad pár slov z koučovacího rozhovoru od trenéra, který to nepochopil:

No jo, to se ti řekne, ale když ten blb to minul z jednoho metru. To ho mám za to jako pochválit?

Ne. Nechval ho. Jen mu vytvoř “oporu a podporu“, aby se z toho nepříjemného nezdaru rychle dostal pryč.

Co bys chtěl od okolí ty, když ti něco nejde?

Vyjádři některou z “pozitivních emocí“, aby hráč věděl, že hraješ s ním – ne proti němu. Třeba ho povzbuď nebo nabídni jiné řešení. Popožeň ho, nastartuj ho, zvedni ho! Nebo ho zamáčkneš výčitkou, ztrapňujícím gestem či ponižujícím komentářem?

Je to zvláštní, jak se dá v kratičkém článku popsat způsob práce, který skvěle funguje. Když si to spojíš s některými články ze seriálu Do minuty, možná vznikne zamyšlení: S lidmi se dá pracovat také jiným způsobem, než jen uplatňováním síly, kontroly a zvyšujícím se tlakem…

https://www.smtacademy.cz/

Sdílejte článek

Facebook Twitter

Podobné články