Minutové nadechnutí
Dech je základem spousty autoregulačních technik. Je pojítkem mezi vnitřním a vnějším světem. Dovoluje nám…
Články věnované mentální přípravě, koučování, tréninku a mentorinku zajímavé především pro profesionální i amatérské sportovce.
Dech je základem spousty autoregulačních technik. Je pojítkem mezi vnitřním a vnějším světem. Dovoluje nám…
Sportovní psycholog. Kouč. Mentální trenér. Mentor. Každý si nějak říká,…